AUTOESTIMA DE PODEROSA
5 claves para amarte (de verdad) y empezar a construir relaciones sanas de pareja
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Empieza hoy mismo a mejorar tu Autoestima
Esta guía es ideal para ti si...
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Eres una mujer con confianza en tí mismo e inteligente, ... pero a la hora de mantener relaciones de pareja te sientes con poca autoestima, dudas de todo y eso te hace sufrir.
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Tiendas a implicarte tanto cuando tienes una pareja o te gusta alguien, que puedes llegar a sentirte muy dependiente de esa persona.
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Necesitas el reconocimiento de los demás y por eso quieres demostrarles que eres "querible"
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En las relaciones no te sientes suficientemente interesante, guapa, atractiva, etc... aunque todo el mundo te dice que vales un monton
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Sueles compararte con los demás y no entiendes porqué con lo que vales, no tienes éxito en el amor.
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¿Qué aprenderás con esta guía?
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Entenderás lo importante que es tener una buena autoestima a la hora de construir relaciones de pareja sanas y felices
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Conocerás 5 claves imprescindibles para mejorar tu autoestima en todas las áreas de tu vida, incluida la sentimental
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Identificarás las heridas emocionales y de apego que te están impidiendo relacionarte con los demás con confianza y seguridad
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Comprenderás en qué fase te encuentras y te darás cuenta de qué tienes que seguir trabajando para mejorar tu autoestima
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Te enseñaré varios ejercicios concretos que te ayudarán a ponerte en marcha y te permitirán empezar a construir la mejor versión de tí mismo.
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¡Hola! me llamo Sonia Ruiz
Soy Psicóloga por la Universidad de Sevilla, con acreditación sanitaria, coach experta de Autoestima y Relaciones y fundadora de Psicoin Psicología.
Empecé a trabajar como psicóloga hace más de 23 años, y me di cuenta de que muchos de las pacientes que acudían a mi consulta tenían algo en común que tarde o temprano acababa saliendo: una falta de autoestima y amor propio que les causaba mucho sufrimiento , sobre todo en el área de las relaciones personales y de pareja.
Así que me fui formando y especializando en autoestima, dependencia emocional y técnicas neuroprocesamiento para el trauma, como EMDR.
Hoy me dedico a ayudar a mujeres altamente emocionales a sanar sus heridas de apego y mejorar su autoestima, potenciando la creacion de sentir vinculos sanos que las hagan libres y seguras en sus relaciones
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Algunas mujeres ya se han descargado la Guía y esto es lo que opinan
Judith (31 años)
" Me encanta! Toda la información es muy importante y súper potente, y me ha servido para corroborar lo que llevo tiempo queriendo poner en práctica. Te lo agradezco muchísimo. Me ha gustado también mucho el esquema súper claro con todos los pasos. Nadie lo hubiera explicado mejor, y leer ese final empoderado ha sido lo mejor. ¡Simplemente gracias!"
Alba (24 años)
"Me ha gustado mucho la guía. Me parece muy útil para identificar los puntos necesarios para mejorar nuestra autoestima. Además están muy bien explicados y son sencillos de reconocer. Lo que más me ha ayudado ha sido la autoaceptación, ya que yo era muy exigente conmigo mismo y me han servido mucho los ejercicios que propone . Muchísimas gracias"
Ana I. (44 años)
"No he podido esperar a leerla. No tengo palabras para describir lo bonito, y bien explicado que está todo. Seguro que todas se identificaron con más de una cosa. Puedo decirte que me ha llegado a emocionar, literalmente cuando he leído muchas fragmentos. Te agradezco que lo hayas compartido y te doy la enhorabuena de corazón por este pedazo de trabajo"
